CercaLogin utenteRISTORANTE ALCATRAZ
ALCATRAZ CORSI 2009-2010
MAGGIO 18-20 MAGGIO CORSO L'ONDA CHE RIDE Corrado Fusto 348/0848003 18-20 MAGGIO ITINERARI TRA MITI E LEGGENDE Antonella Zanotti 339/2568845. Raccogliamo i tesori spontanei del bosco per preparare insieme tisane, sciroppi, pomate, colori, creazioni simboliche 18-20 MAGGIO LABORATORIO DI SCRITTURA SUL COMICO E ALTRO Stefano Benni 25-27 MAGGIO CORSO DI CUCINA Angela Labellarte 25-27 MAGGIO CORSO T'AI CHI SHIATSU STRUMENTI DEL BENESSERE Angelo Airaghi 25-27 MAGGIO ESTASI MUSICANDO.. NOTE di CORDE SULLA VIA DELLA SETA organizzato da Imad Zebala un "assaggio sostanzioso" del Festival estivo della Libera Università di Alcatraz.
GIUGNO 01-03 GIUGNO CORSO MASSAGGIO THAILANDESE E YOGA DEMENZIALE Gisella Manganelli e Jacopo Fo 01-03 GIUGNO 3 GIUGNO passeggiare in mezzo ai boschi ristorandosi con specialità culinarie umbre e deliziandosi con un pranzo loculliano della Libera Università di Alcatraz 08-10 GIUGNO CORSO ACQUAPONICA Davide di Crescenzo 327/5886458 -339/2576216 08-10 GIUGNO HAPPENING ARTISTICO-LABORATORIO CREATIVO Eleonora Albanese e Claudia Rordorf ogni volta un'esperienza di tipo diverso legata alla manualità e alla libera creatività 08-10 GIUGNO CORSO DI CUCINA Angela Labellarte 08-10 GIUGNO ITINERARI TRA MITI E LEGGENDE Antonella Zanotti 339/2568845 Raccogliamo i tesori spontanei del bosco per preparare insieme tisane, sciroppi, pomate, colori, creazioni simboliche … 15-17 GIUGNO LABORATORIO TEATRALE Corrado Fusto e Giovanni Calcagno 15-17 GIUGNO HAPPENING LETTURA Gabriella Canova 15-17 GIUGNO CORSO T'AI CHI SHIATSU STRUMENTI DEL BENESSERE Angelo Airaghi 22-24 GIUGNO CORSO LE VOCI DELL'ANIMA Laura Pierantoni 333/4781622 22-29 GIUGNO GIOCHIAMO INSIEME 8-11 ANNI Vacanze organizzate per genitori e figli Mattea Fo e staff di Alcatraz 29 GIUGNO - 6 LUGLIO GIOCHIAMO INSIEME 3-7 ANNI Vacanze organizzate per genitori e figli Mattea Fo e staff di Alcatraz Interventi recenti del blog
NavigazioneLista completa dei nostri sitiwww.stradaalternativa.com Per i tuoi bio acquisti online
Prodotti biologici ed ecologici, tecnologie per il risparmio energetico, gruppi di acquisto etici. Per i tuoi colpi di telefono eticiAdsenseBlog segnalato su:
|
La Libera Repubblica Di Alcatraz Presenta:
 TRA QUESTI OSPITI CI SARA':
27/05/2012 - Gara di tiro a segno con la balestra - GUBBIO (PG) Gara di tiro a segno con la balestra medievale da postazione. Al termine il Corteo Storico percorre le vie cittadine illuminate da fiaccole. Attenzione a non girare con mele sulla testa. Società Balestrieri della città di Gubbio TEL 338 1936048 e-mail: gloriosasocieta@balestrierigubbio.it
27/05/2012 – Festa dei Maggiaioli - ASSISI (PG) Canti e musiche dei Maggiaioli, un gruppo di cantori e suonatori che fa rivivere l’antica tradizione del Canto del Maggio, con itinerario eno-gastronomico in vari luoghi caratteristici di Assisi. Festa legata alla migliore tradizione agreste umbra e locale, una sorta di riproposizione delle antiche celebrazioni per la nuova bella stagione dopo il lungo periodo invernale, quasi un rito propiziatorio nei riguardi di un raccolto abbondante.
26-27 maggio - Città della Domenica - GIOCAPERUGIA
Expo & Plays degli Hobbies e Divertimenti. Prima edizione della manifestazione.
 Giocaperugia nasce con il desiderio di riunire i tanti aspetti del mondo degli hobbie e del divertimento. E' un mondo ricco di curiose e originali varianti a volte talmente di nicchia da essere praticamente sconosciute. Eppure lì fuori c'è un fermento di attività, di interessi, di persone che condividono e che desiderano vivere il loro momento di evasione con quanta più gente possibile. Un evento, una manifestazione che dia la possibilità ad ogni singola attività di farsi conoscere. Non solo una semplice esposizione ma un'occasione per passare direttamente dalla scoperta alla prova pratica: una Expo&Play. Info e programma completo
dal 25/05/2012 al 27/05/2012 - Todi Fiorita - TODI (PG) Todi Fiorita si presenta trasformando la Città in un rigoglioso e profumato giardino fiorito. Il programma propone esposizioni di vivaisti e collezionisti, artigiani di profumi ed essenze floreali, produttori di miele ed alimenti naturali: da Piazza del Popolo ai Giardini Oberdan, dalla scalinata di San Fortunato ad altri luoghi del centro storico. Una serie di iniziative collaterali, laboratori, visite guidate, giochi e letture animate, proposte editoriali di settore, degustazioni di prodotti tipici, concerti e serate conviviali porteranno poi alla (ri)scoperta di alcuni tra gli spazi più spettacolari che la Città può offrire: le Sale dei Palazzi Comunali, il Complesso delle Lucrezie con il suo chiostro e il panorama mozzafiato sulla valle del Tevere. Gli stands rimarranno aperti venerdì 25 maggio dalle 15,00 alle 20,00, sabato 26 e domenica 27 dalle 10,00 alle 20,00. Ingresso libero. Orario 10,00-20,00. Info: e-mail: info@todifiorita.it. Segreteria tel. 075 5990443 – 348 3386855
Dal 17 al 20 maggio - PERUGIA GREEN DAYS Perugia, centro storico. Quattro giorni per scoprire il nostro migliore futuro. Mostre, esposizioni, spettacoli, visite guidate all'insegna della progettazione ambientale sostenibile. Info e programma completo
Dal 17 al 20 maggio - UMBRIA WATER FESTIVAL - Perugia e molti altri comuni dell'Umbria Prima manifestazione dedicata al tema dell’Acqua, con l’obiettivo di affrontare e valorizzare la tematica in un’ottica quanto più possibile ampia e completa. Attività didattiche, convegni, mostre, sport, escursioni. info e programma completo
Trekking delle Ginestre 2012 Tutte le camminate proposte sono ad anello e hanno una durata compresa tra le 3 e le 4 ore, soste escluse. In alcuni case le escursioni domenicali si concluderanno con pranzo degustazione presso aziende agricole, agriturismo o cantine. I dettagli verranno comunicati di settimana in settimana.
La partecipazione alle camminate prevede un contributo unico di € 20,00 da versare all'atto dell'iscrizione alla prima camminata. Tale somma dà diritto alla partecipazione alle dieci camminate del Trekking delle Ginestre e a tutte le camminate di Tramonti d'estate (giugno-settembre) e Sentieri d'autunno (ottobre- novembre).
Il costo per la partecipazione a una sola passeggiata è di € 3,00.
N.B. L'importante novità di fare la tessera per poter partecipare implica un allungamento dei tempi almeno alle prime uscite. Si prega di arrivare con congruo anticipo all'appuntamento.
15/05/2012 - Corsa dei Ceri 2012 - GUBBIO (PG) 11.30: L'alzata dei Ceri è uno dei momenti più intensi e affascinanti della Festa.
Al suono del Campanone e in mezzo ad urla crescenti di incitamento, con un rapido movimento, i tre Capodieci si spingono in avanti e i ceraioli alzano rapidamente in verticale i Ceri che iniziano subito la corsa, uno dietro l'altro, aprendosi un varco tra la gente acclamante e compiendo tre girate.
18.00: Dopo la benedizione del Vescovo inizia la tanto attesa corsa. Capitani, Alfiere e Trombettiere a cavallo precedono al galoppo i Ceri.
Via ch'eccoli.
La corsa si snoda per le strette vie medievali, i Ceri oscillano paurosamente.
Il percorso che coprono i Ceri in corsa è di circa 4 chilometri e 300 metri, partendo dall'Alzatella fino alla Basilica in cima al Monte.
Una roba che neanche Woodstock.
13/05/2012 - Herbae Volant seconda edizione - PIETRAFITTA (PG) Mostra mercato del verde ed artigianato naturale, laboratori didattici, workshop, mostre d'arte e laboratori del gusto su erbe aromatiche ed officinali. Il tutto nella splendida cornice dell'Abbazia dei Sette Frati, ricca di storia, arte e di “spetiae aromatarioriorum” di memoria benedettina.
L’erba voglio cresce nel giardino di tutti.
INGRESSO GRATUITO
12 maggio - CIRCOLO DEI LETTORI DI PERUGIA - INCONTRO CON FRANCESCO GUCCINI - Teatro Pavone - ore 21.00 Francesco Guccini parlerà del suo nuovo libro “Dizionario delle cose perdute” e sarà intervistato dal giornalista Federico Fioravanti. L'evento è inserito all'interno delle Giornate dei comunicatori (10-12 maggio 2012). Ingresso libero fino a esaurimento posti. La serata sarà trasmessa anche all'esterno del teatro su maxischermo.
Il botteghino all’ingresso raccoglierà tutte le erre in fuga.
Info: circolodeilettori@comune.perugia.it
dal 10/05/2012 al 13/05/2012 - Festa di Scienza e Filosofia - FOLIGNO (PG) La II° edizione di “Festa di Scienza e Filosofia - Virtute e Canoscenza” avrà per tema: “Scienza, Ricerca, Sviluppo”, attuale anche per la crisi che genera stagnazione, disoccupazione, mancanza di lavoro e di prospettive. Per questo motivo anche l’edizione 2012 vuol essere un appuntamento per studiare il presente e guardare al futuro con l’ottimismo del sapere. La denominazione “Virtute e Canoscenza” è un omaggio a Dante, al desiderio dell’uomo di varcare le colonne d’Ercole senza aver paura del nuovo. È, anche, un omaggio alla prima edizione a stampa della Divina Commedia, realizzata a Foligno nel 1472. Nonostante gli effetti generalmente benefici dello sviluppo delle conoscenze scientifiche, spesso nella società si diffonde una sensazione di minaccia, addirittura la paura irrazionale del progresso scientifico. Numerosi paesi stanno promuovendo la cultura scientifica e tecnica sin dai banchi di scuola; stanno definendo regole etiche, in particolare, nelle biotecnologie e nelle tecnologie dell’informazione; stanno favorendo il dialogo fra gli scienziati, i filosofi, il mondo del lavoro e i responsabili politici. La conoscenza e il sapere sono il motore di rapidi cambiamenti degli scenari socio-economici. I mutamenti riguardano gli stili di vita e agiscono nel profondo del modo di pensare, di lavorare, di produrre, imponendo la modifica di prospettive culturali, economiche ed anche di valori etici.
Per informazioni: Laboratorio di Scienze Sperimentali, Via Isolabella, 06034 Foligno. Tel: 0742342598, Fax: 0742699133, e-mail: direttore@labscienze.org.
dal 03/05/2012 al 05/05/2012 – Calendimaggio - ASSISI (PG) Giovedì 3 Maggio - pomeriggio: Benedizione dei vessilli nella Basilica di S. Francesco (Parte de Sotto) e nella Cattedrale di S. Rufino (Parte de Sopra); in Piazza del Comune il Maestro di Campo assume i poteri sovrani della città, per la durata della manifestazione; gli rende omaggio il Gruppo degli Sbandieratori di Assisi con eleganti esibizioni; ore 21.30: rievocazione di vita medievale nei quartieri di Parte de Sotto;
Venerdì 4 Maggio - pomeriggio - Piazza del Comune: giochi medievali di sfida per la proclamazione di Madonna Primavera; ore 21.30: rievocazione di vita medievale nei quartieri di Parte de Sopra;
Sabato 5 Maggio – pomeriggio: Piazza del Comune: arrivo dei cortei storici delle Parti e lettura dei "Bandi di Sfida"; ore 21.30: sfida tra i cori delle due Parti e arrivo dei cortei; Assegnazione del Palio.
È gradito lo smoking in maglina d’acciaio, cappelli di cattivo gusto e mazza chiodata.
Info e vendita biglietti iat Assisi: 0758138688
SEMINARIO DI YOGA-RATNA
Lo Yoga può darti tantissimo da subito (morbidamente).
Un fine settimana con Enrica Rame
CHI SONO :
Ho 58 anni (mi fa impressione scriverlo ma così è!!! E tutto sommato ne vado fiera!!!) Lavoro come psicoterapeuta da più di 25 anni*.
La mio ricerca con lo Yoga inizia 15 anni fa.
Ho sperimentato, all’inizio, alcune proposte di Yoga con le quali però non sono riuscita ad entrare in risonanza.
Successivamente ho avuto la grande fortuna di incontrare lo Yoga-Ratna tramite Tiziana Bigi che è stata la mia prima insegnante e alla quale va sempre un sentimento di gratitudine.
La prima cosa che mi colpì della pratica è che, nonostante la rigidità del mio corpo, riuscivo a fare tutto quello che Tiziana mi proponeva; la seconda forte sensazione che provai fu quella di avere tra le mani una disciplina estremamente generosa fin dai primi contatti : io le davo un corpo rigido, una pratica incerta, timida e discontinua e lei mi dava tantissimo.
La pratica nel tempo divenne più intensa e più costante; nell’estate del 2005 mi “capitò” tra le mani un libro dal titolo “Yoga e Psicoterapia” , lo lessi e mi entusiasmai!!
Feci domanda per poter frequentare la SIYR (Scuola Insegnanti Yoga-Ratna) diretta dalla Maestra Gabriella Cella Al-Chamali ed ebbi il privilegio di essere ammessa.
Furono quattro anni meravigliosi durante i quali la mia formazione personale e professionale ebbe una straordinaria opportunità di crescita ….
Potrete sperimentare un Seminario ricco ed articolato che offrirà un percorso di Yoga accessibile a tutti, anche ai principianti.
Come è possibile, direte voi, praticare questa disciplina millenaria e poterne trarre subito dei benefici nonostante i nostri corpi rigidi?
Questa opportunità ci viene offerta dalla ricerca quarantennale della Maestra Gabriella Cella Al-Chamali.
Molte sono i gesti (le mudra) e le posture (gli asana) che la Maestra Gabriella ha sperimentato e “costruito” rendendole possibili a tutti; molte sono gli asana dell’Hatha Yoga classico che la Maestra Gabriella propone in una forma Ardha (parziale) che, oltre a preparare il corpo per sperimentare la forma completa, ci permettono da subito di trarre grandi benefici.
E tutto questo nel rispetto assoluto della tradizione dello Yoga Classico!!!!
COSA FAREMO INSIEME?
SEMINARIO DI YOGA-RATNA,
Il Gioiello, la Perla dello Yoga
Metodo ideato dalla maestra Gabriella Cella Al-Chamali
Venerdì sera (dopo la nostra prima piacevolissima cena ad Alcatraz ) ci incontreremo e ci conosceremo per confrontare aspettative ed obiettivi comuni : le sequenze che vi proporrò, infatti, non sono totalmente predefinite ma saranno adattate alle esigenze dei presenti.
NON PERDETEVI QUESTO MOMENTO!!! Non sarà una semplice chiacchierata ma getterà le basi per il lavoro dei due giorni successivi: fidatevi sarà così!!
Sabato mattina dalla 10 alle 13 faremo la prima pratica:
prima di tutto impareremo a diventare consapevoli del nostro respiro e di come governando il respiro possiamo intervenire sui nostri stati d’animo e sui nostri pensieri.
Poi impareremo a coordinare respiro e movimento.
Se siete dei principianti questa esperienza sarà fondamentale non solo per la pratica Yoga ma in generale per la gestione di tutti i vostri momenti di stress; se già avete praticato Yoga sarà comunque un’opportunità per consolidare ciò che già avete conosciuto.
Quindi sperimenteremo la prima sequenza ossia la prima narrazione che faremo a noi stessi attraverso il corpo; stimolerà i primi tre chakra ed è intitolata : “la danza della terra, dell’acqua e del fuoco”; sarà preceduta da una narrazione attraverso le Hasta Mudra (Lo Yoga delle mani).
La pratica terminerà con un rilassamento.
Dopo il pranzo e un po’ di riposo in mezzo al verde delle colline umbre riprenderemo il lavoro con un “assaggio di Yoga Demenziale” : Jacopo Fo condividerà con noi la sua trentennale ricerca sul benessere psicofisico ( 15.30 -17.30 )
Continueremo con un’altra pratica di Yoga-Ratna : andremo a stimolare i Chakra collocati sopra il diaframma, il Chakra del cuore e quello della gola con una sequenza dal titolo : “ La leggerezza del volo e la dimensione sottile dell’etere”. (17.30 – 19.30)
Anche questa sequenza sarà preceduta da una narrazione con le Hasta Mudra e seguita da un rilassamento.
Dopo cena è prevista un breve momento informativo sullo Yoga-Ratna e ciò che lo contraddistingue dalle altre proposte di Yoga.
Domenica mattina dopo colazione (10.00 – 13.00) praticheremo di nuovo insieme con una sequenza dal titolo “Saluto alla Creatività”; l’obiettivo di questa pratica è quello di prendere consapevolezza della propria originalità per poterla esprimere in autonomia…. ma su questo non vi anticipo altro!!!
*Mi sono laureata in Psicologia nel 1981 e successivamente specializzata in psicoterapia ad indirizzo Analitico-Transazionale.
COSA METTO IN VALIGIA
Un abbigliamento comodo che consenta al corpo di muoversi liberamente
Un tappetino con un telo per ricoprirlo (se non hai un tappetino particolare tuo bellissimo ad Alcatraz ce ne sono di quelli comuni da palestra).
Una piccola coperta per tenere al caldo il corpo durante il rilassamento.
Un paio di calze calde.
Costume da bagno.
Durante il vostro soggiorno ad Alcatraz sarà possibile prenotare massaggi a terra o in acqua e passeggiate a cavallo.
Puoi prenotare telefonando a Alcatraz 0759229911-38-39
Per informazioni 3292663723 e www.enricarame.it
5 maggio: Calzini sul Comò - Jacopo Fo - Libera Repubblica di Alcatraz
Sabato 5 maggio 2012 ore 21:30
LIBERA UNIVERSITA' DI ALCATRAZ
SANTA CRISTINA GUBBIO (PERUGIA)
INFO E PRENOTAZIONI 075-9229938
INFO@ALCATRAZ.IT
INGRESSO GRATUITO
Sarà possibile anche cenare, su prenotazione, con buffet di prodotti biologici.
30/04/2012 - Festa del Piantamaggio - NORCIA (PG) La sera del 30 Aprile, alcuni volontari piantano un albero, a sostituzione del “maggio” vecchio. Generalmente il “maggio” è un pioppo scelto fra tanti per la sua imponenza e lunghezza. Una volta spogliato della corteccia simbolo di purezza e fertilità, viene poi aggiunto un ramo rigoglioso simbolo dello sbocciare dell’amore, infine sulla sommità del “maggio” viene innalzata la bandiera italiana simbolo patriottico. La festa risale a tempi remotissimi, di origine sicuramente pagana, per celebrare i riti di maggio, della fertilità e della rinascita della terra. Il rito propiziatorio è espletato per favorire la crescita dei frutti e del foraggio, ma in passato questa festa forniva anche l’occasione per formare nuove coppie di fidanzati. Dopo aver piantato il maggio tutti quelli che hanno partecipato danno inizio al rinfresco. La serata è vissuta come un momento di allegria e unione. Ufficio Informazioni di Norcia: Tel 0743/828173 turismo@comune.norcia.pg.it. Rispolveriamo le vecchie feste anti-crisi!
dal 28/04/2012 al 29/04/2012 - Tai Chi Day - PERUGIA (PG) Perugia per la seconda volta si unisce alle altre città del mondo per vivere tutti insieme i benefici di quest’antica arte Marziale Cinese. Partecipazione gratuita aperta a tutte le età. Orario: 9.00-12.00; 15.00-19.00. Info: 3403874479 – 3477706474. Tutti al parco a scacciare mosche al rallenty!
25 apr 2012 al 5 mag 2012 - One stage: musica e cabaret - Perugia Tra Aprile e Maggio la città di Perugia ospiterà un interessante progetto culturale dedicato a spettacolo, cabaret e musica: One Stage 2012 è il nome di questa serie di appuntamenti che promettono divertimento per tutti. Al centro di One Stage saranno gli show di grandi artisti italiani, nel campo del teatro, cabaret e musica; per l’occasione sarà allestito un palatenda presso Pian di Massiano, pensato per ospitare fino a 4600 posti. La rassegna prevede speciali appuntamenti per una nuova edizione ricca di proposte; inoltre il programma non è ancora definitivo e in futuro potrebbe subentrare nuovi spettacoli. One Stage 2012 prevede il seguente programma:
25 Aprile: Radici nel cemento;
26 Aprile: Alessandro Siani;
27 Aprile: Zelig reloaded (Cirilli, Fullin, Kalabrugovich, Mancio e stigma e molti altri);
30 Aprile: Giovanni Allevi e dell’Orchestra Sinfonica Italiana;
5 Maggio: Ballando con le stelle.
Per scoprire nel dettaglio gli appuntamenti di One Stage 2012 e le eventuali modifiche al programma visitare il sito www.b-promotion.it.
dal 21/04/2012 al 01/05/2012 - Primavera dell'Artigianato - CORCIANO (PG) All’interno delle tipiche “botteghe” allestite nel medievale centro storico, vengono presentate le eccellenze dell’artigianato artistico umbro, dal legno alla ceramica, dal metallo alla pietra, dal vetro al tessuto e al ricamo. Nei Musei e nelle suggestive piazzette, “artigianato dal vivo”, con dimostrazioni di abilità dei “mastri di bottega”; mentre alla Scuola di Artigianato d’Arte e creatività si potranno apprendere varie tecniche di lavorazione e provare il piacere della manipolazione dei materiali. Info: Tel + 39 075 5188255/54 – Fax + 39 075 cultura@comune.corciano.pg.it.
dal 20/04/2012 al 22/04/2012 - Raduno di Aviazione Sportiva - CASTIGLIONE DEL LAGO (PG) Raduno di aviazione sportiva e da diporto che ogni anno porta sull’aeroporto di Castiglione del Lago oltre 1.500 velivoli ed è meta di appassionati, turisti e curiosi che visitano gli oltre 100 stand di prodotti e attrezzature per il volo. E’ possibile ammirare esibizioni e spettacoli di acrobazia aerea oltre ad ogni sorta di velivolo in mostra. Si effettuano voli turistici e per chi non ha mai volato, è possibile provare l’emozione del “battesimo dell’aria”. Il meeting di primavera 2012 è previsto dal 20 al 22 aprile, data estensibile, per chi vorrà, fino al 25 aprile. Info: Tel. 075.953330. Un paracadute al paracadutista: “Non so se mi spiego…”.
 |
ABBONATI GRATIS alla newsletter di PERUGIA RIDEAbbonati gratis alla mail settimanale con tutte le informazioni su quel che succede di interessante a Perugia e dintorni. Per iscriverti clicca QUI! Come raggiungere ALCATRAZINFORMAZIONI D'EMERGENZA
Informazioni UtiliTRASPORTIAereoporto NOTIZIE dall'UmbriaMUSEIMassmediaDORMIRERISTORANTI E ENOTECHE DELL'UMBRIACantine Biologiche Recensione ristorantiI migliori ristoranti secondo i nostri utenti. Regalaci la tua opinione MERCATINI dell'UmbriaECONOMIA ALTERNATIVAIndirizzi etici in UmbriaASSOCIAZIONI UMBREScambia informazioni AdsenseBLOG e SITI umbrihttp://folignonotizie.blogspot.com http://www.manifestazionistorichedellumbria.it/
|
18-20 MAGGIO 
18-20 MAGGIO LABORATORIO DI SCRITTURA SUL COMICO E ALTRO 
Commenti recenti
1 anno 45 settimane fa
3 anni 7 settimane fa
3 anni 14 settimane fa